如何分辨肾阴虚还是肾阳虚

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　　肾虚是一个统称，它有肾阳虚和肾阴虚之分，虽然都是肾虚，但它们的症状表现是不一样的。

　　第一，寒热症状不同，如果说肾阳虚，患者往往会有畏寒、怕冷、手脚冰凉等症状，而肾阴虚的患者往往会出现怕热，手脚心发热。

　　第二，出汗症状不同。如果说肾阳虚特别容易出现，稍微干点活或运动一下就会大汗淋漓，而肾阴虚更多的是盗汗，睡觉时出汗更严重的话被子都会被湿透。

　　第三，体型表现不同。肾阳虚的体型一般来说比较肥胖，全身容易水肿，尤其是以腰下部位为明显。肾阴虚体型就比较消瘦，皮肤干燥，舌红少津。

　　第四，精神状态不同。肾阳虚看起来是特别没有精神，容易疲劳气短，而肾阴虚往往会出现烦躁不安。

　　第五，舌相表现不同，肾阳虚的患者舌质是比较淡嫩的，舌体胖，舌苔又白又厚。而肾阴虚的患者舌质是比较红比较厚，舌苔比较薄，甚至是不会出现舌苔。