血糖怎样才算高

2019-06-19 10:24播放 : 17470 手机观看

　　血糖偏高是有一个标准的，因为大多数患者是没有任何临床表现的，所谓的三多一少，多饮多食多尿消瘦，在体检时候才发现血糖偏高，甚至诊断为糖尿病。

　　一般正常的空腹血糖是在3.6-6.1mmol/L，餐后一个小时血糖一般不超过8.8mmol/L，餐后两个小时血糖不超过7.8mmol/L。如果超过这个范围，一般都属于血糖偏高。

　　另外孕妇是一个特殊群体，她的血糖的正常值空腹血糖一般不超过5.1mmol/L，餐后一个小时血糖不超过10.0mmol/L，餐后两个小时血糖一般不超过8.5mmol/L，如果超过这个范围，就可以诊断为妊娠糖尿病。

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糖尿病患者血糖出现忽高忽低，首先要排除是否有饮食和运动的不规律，规律的饮食和运动是保持血糖平稳的前提。

李红冬深圳市宝安区人民医院2019-08-02 播放(17697)

血糖高的患者含糖食物肯定不能吃，包括糖果、白砂糖或含糖的零食，葡萄、苹果、香蕉等糖分高的水果。

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血糖高首先需要改善自身生活方式，以低盐低脂低糖的饮食为主。若血糖持续升高，则要选择药物进行控制，必要时使用胰岛素。

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血糖高首先会对脏器造成损害，出现血管硬化速度加快、脑卒中、心梗、糖尿病肾病等；其次影响神经系统，造成肢体感觉异常、麻木。

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血糖高建议不要吃花生，花生含有的脂肪非常高，如果摄入过多很可能会使血糖值升高。

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