高血糖如何降下来

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　　高血糖如何降低，主要根据临床的具体的血糖的严重程度。高血糖如何降低主要取决于患者自身血糖的数值程度，一般如果明确不是糖尿病，只是空腹血糖受损，餐后血糖不耐受，这个时候可以以非药物治疗为主。比如改善生活方式，不要暴饮暴食，以低盐、低糖、低脂的饮食为主，不要吃太多的高热量的食物，以颜色鲜艳的蔬菜水果为主食。适当的补充瘦猪肉、鸡胸肉、鸭胸肉等，以及鸡蛋、牛奶、豆浆的摄入，既保证营养均衡，也不至于摄入过多的热量。另外保证长期的健身运动，比如慢跑、游泳、爬山。

　　如果诊断为糖尿病确诊，通过这些非药物的疗法仍然持续升高，这时需要服用一些口服药物，降糖药物选择，比如二甲双胍以及阿卡波糖等，必要时还要选择胰岛素。