血脂高吃什么好

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　　血脂高吃什么好，一般主要是通过药物和食疗两个方面来讲。一般主要是以低盐、低糖、低脂的饮食为主，主选的就是以颜色比较鲜艳的蔬菜和水果为主，再适当的增加一些瘦猪肉、鸡胸肉、鸭胸肉、牛肉。再摄入一些高钙的低脂的高蛋白的饮食，比如脱脂牛奶、豆浆、鸡蛋等。

　　另外就是对于持续升高的，通过非药物疗法仍然无法控制的高脂血症患者，可以服用一些药物，比如选择卵磷脂、深海鱼油、月见草胶囊，以及他汀类的药物，比如氟伐他汀、阿托伐他汀等。