怎么推算安全期

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　　首先要告诉大家，没有绝对的安全期，只有相对的安全期，通过安全期方法来避孕是并不可靠的方法，很有可能会发生意外怀孕。

　　一般来讲女性的排卵期是在下次月经前的14天左右，而男性的精子在女性的体内，在排卵前的三天以及排卵后的24小时之内受精能力最强。但是也有一些特殊情况，在男性排精之后的一周之内排卵，也都有可能会发生怀孕。

　　所以想要推算安全期，最好避开排卵前的一周以及排卵后的一周这段时间。所以在排卵前的一周，也就是月经刚刚干净这一段时间开始，其实就已经进入危险期了，想要尽量选择安全期，最好在排卵后的一周，也就是下次来月经前的一个星期到十天这段时间，是相对安全的安全期。