科学坐月子的方法
科学坐月子与传统坐月子观念并不完全相同。从科学的角度讲,产妇产后我们并不建议长时间卧床,在充分休息的基础上,也应该适当的下床活动,也可以进行一些室内的产后康复操。因为这些运动不仅可以帮助身体恢复,促进胃肠道蠕动,也可以减少产后由于长期卧床导致血栓发生的几率。另外要保证室内通风,在充分保温的基础上,使用温水是可以进行洗头、洗澡、刷牙等。在饮食方面应该多吃一些富含蛋白质的食物,像鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等,蔬菜也应该多进行补充。蔬菜和水果富含纤维素,可以促进胃肠蠕动,更好地帮助产后康复。
在怀孕期间做糖耐检查,一般是建议孕妇在24周到28周期间。这个时候由于胎儿逐渐增大,胎盘所产生的抗胰岛素物质会达到比较高的水平,也是妊娠期血糖容易出现异常的一个高峰时段。
郭煦中山大学附属第一医院2021-01-23 播放(17936)
如果孕妇在怀孕期间出现明显的水肿,那么就需要考虑是否存在低蛋白血症。想要明确是否存在低蛋白血症,可以通过抽血检查白蛋白、球蛋白、总蛋白来进行判断。如果孕妇体内蛋白质含量降低,可以通过多吃一些高蛋白食物,另外也可以适量的补充蛋白粉。
郭煦中山大学附属第一医院2020-08-14 播放(19843)
在进行输卵管造影过程中宫颈口会扩张,做完输卵管造影后还会有少量的阴道流血,所以在进行输卵管造影之后的当天最好不要同房。大部分人阴道流血会比较少量,一般建议进行输卵管造影后的三天之后再同房。若出血量较多,再有出血的时间最好不要同房。
郭煦中山大学附属第一医院2021-01-23 播放(17616)
如果患者在进行了宫外孕微创手术之后,想要再次怀孕一般会建议在手术后的2~3个月,因为手术之后女性身体恢复需要一段时间,而且输卵管通过手术之后伤口愈合也需要一定的恢复时间。
郭煦中山大学附属第一医院2020-09-01 播放(14557)