阴虚火旺失眠如何调理
阴虚火旺的失眠在调理的时候以滋阴生津降火为主要原则。第一在饮食上不吃辛辣刺激油腻的食物,多吃一些清淡营养的食物,比如绿豆、百合、银耳、冬瓜、苦瓜等等,滋阴清热降火的效果是比较好的。
第二有些患者阴虚火旺的情况比较严重,针对这一类的失眠,可以选择一些中药来进行调理,如六味地黄丸、大补阴丸、知柏地黄丸等等,一定要在专业的中医师指导下进行服用。
天麻软胶囊主要功能是滋阴降火、疏肝泄热、养心安神,对于失眠有一定的辅助治疗作用。
文蕾九江市第一人民医院2020-08-18 播放(16718)
除了调理失眠,一般不建议晚上进行艾灸。中医讲究天人相应,上午艾灸可顺应人体阳气的消长,而下午或晚上艾灸达到不相应效果,还易出现阴虚火旺的症状。但若一定要晚上艾灸,可在艾灸时加上脚底的涌泉穴,引火下行,修正阴虚火旺的情况。
文蕾九江市第一人民医院2019-09-24 播放(22065)
灵芝具有一定的镇静安眠的功效,可以直接熬粥喝,也可以将灵芝配伍其他的药物一起来熬汤,还可以将灵芝与银耳一起炖汤来服用,改善失眠多梦的情况。但一定要在专业的中医师辨证论治的指导下,选择合适的药物来进行治疗。
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三伏贴一般常用的配方是辛温散寒的药物,配合蜂蜜姜汁加上麝香而组成的,如细辛、生姜等。需要注意的是,一般是在农历三伏天的初伏、中伏和末伏的第一天进行贴敷,建议间隔7-10天。
文蕾九江市第一人民医院2020-08-19 播放(16934)
在服用中药期间是不能够喝酒的,因为所有的药物都会经过脾胃来消化吸收,同时还经过肝脏和肾脏来进行代谢。
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