养生保健

陈淑梅
女人到中年要保养 这样保养更健康

很多人一到中年就忽略了保养,尤其是女性朋友,人到中年更需要细心保养了,以下就是中年女性保养的一些方法。 ...

妇产科铜陵市人民医院2017-12-11

牛海静
孕期营养保健 妊娠期如何调养

孕妇为适应妊娠期间子宫,乳房增大和胎盘,胎儿生长发育的需要,孕期所需要的营养必定高于非孕期,那么孕期吃什么有营养呢?孕妇如何调养呢? ...

妇产科邯郸市第一医院2018-12-27

陈启众
六大养生保健最佳蔬菜

什么是“蔬中六友”?它们是胡萝卜、南瓜、苦瓜、番茄、大蒜、黑木耳。这一组菜各有很高的营养价值和药用保健功能,长期适量食用它们,可以抗衰美容、抗癌防病,健康长寿。 ...

营养科宁夏医科大学总医院2009-11-11

陈启众
早春二月细说养生保健

早春气候乍暖还寒,变化无常,威胁着老年人健康,尤其患有“三高”的老年人,稍有疏忽大意,极易发生意外。 ...

营养科宁夏医科大学总医院2009-07-22

陈淑梅
女性生殖保养的重要性与保养方法

说到女性生殖保养,最常见的应该就是卵巢保养了,因为卵巢承载着女性生育的使命。当然除了卵巢保养,女性生殖保养还有很多重要意义。一起来看看吧。 ...

妇产科铜陵市人民医院2017-05-15

牛海静
卵巢保养吃什么 7类食物保养卵巢健康

女性学会保养卵巢很重要,卵巢是身体最重要的器官之一,那么如何保养卵巢?吃什么食物保养卵巢? ...

妇产科邯郸市第一医院2019-03-22

陈淑梅
女人如何保养阴道 这样保养阴道最健康

阴道是女人重要的部位,如果不及时保养的话,就会导致阴道被感染,引发疾病,影响女人的身体健康。因此女人要及时保养阴道才行。以下为大家介绍了女人保养阴道的方法,想要阴道健康的朋友们,不妨都来看一看。 ...

妇产科铜陵市人民医院2017-04-24

王祥
气虚者夏季如何养生保健

气虚体质的人在夏季应该如何养生保健呢?很多气虚体质的朋友不知道夏季如何养生,下面就让小编带你来了解下吧。 ...

中医科泰州市中医院2018-12-25

王朔
针灸保健的中医养生介绍

  保健灸法是中国独特的养生方法之一,不仅可用于强身保健,也可用于久病体虚之人的康复。所谓保健灸法,就是在身体某些特定穴位上施灸,以达到和气血、调经络、养脏腑、延年益寿的目的。 ...

中医科内蒙古民族大学附属医院2009-08-14

牛海静
养生必知 10个卵巢保养饮食准则

痛经;月经不调;皮肤暗黄无光;长斑;皮肤干燥;毛孔粗大;易怒;阴道干涩;容易发胖;乳房下垂。如果你有2项以上类似症状,就要考虑卵巢保养问题了。那么卵巢保养吃什么? ...

妇产科邯郸市第一医院2018-12-09

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