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对抗过度疲劳

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02
四月
2012

男性在职场中对待压力的误区

来源:99健康网

我们提倡一些更健康的抗过劳方法,比如闷头睡一觉。毕竟紧张亢奋之后,需要一个缓慢的过程才能进入休息期。不妨采用平缓的方式,而非剧烈且具有刺激性的活动。

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