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在现代社会中,人们经常承受着各种压力,长期的压力积累可能对身心健康造成负面影响。因此,学会有效的减压放松技巧对于保持身心健康至关重要。
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身处职场,有一些该有的积极心理,当然也就有其他一些不该有的。这些心理因素如果不及时纠正、排除,不但会影响前途,而且对自己的性格也会造成不良影响。下面,就一起来了解一下吧。
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人需要足够的时间来睡眠,经常性的睡眠不足,会引发人体健康问题。那么,要如何预防失眠问题呢?预防失眠症的4个小技巧,一起来了解下吧。
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现在小鲜肉当道,引得无数女性芳心大动。小鲜肉拥有的特征确实很让人心动,但是你也要把持住。教你几招玩转小鲜肉,赶紧学起来。
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春天,一个让人不知不觉就犯困的季节。尤其上班族女性,明明困得要死要不能睡觉,这该肿么破?上班女性春困提神小技巧,一起来了解下。
李红冬副主任医师
新冠疫苗第一针和第二针间隔时间是多久李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
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