宝宝胳膊扭伤怎么恢复

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　　如果宝宝出现了胳膊扭伤：

　　一是要适当地限制宝宝胳膊部位屈伸受力活动，以给损伤的组织恢复创造条件，避免过多的活动，导致胳膊部位肿胀，疼痛情况加重，后期就会影响扭伤组织修复。

　　二是在宝宝出现胳膊扭伤24小时内，可以适当的行扭伤部位冷敷治疗，来减轻局部疼痛和避免胳膊部位肿胀情况加重。

　　三是宝宝胳膊扭伤24小时以后可以应用温热毛巾行胳膊部位热敷治疗，来促进胳膊部位血液循环，以促进扭伤组织部位肿胀吸收效退，以利于胳膊扭伤组织修复。