胳膊扭伤怎么治好

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　　胳膊扭伤后应即刻的制动，可以悬吊患肢，局部冷敷如冰袋或冰块包裹毛巾敷于疼痛肿胀部位，伤后两天内冷敷，伤后两天以后行局部的热敷。也可以局部外用活血化瘀的膏药以及口服一些活血化瘀的药物，促进肿胀的消退，组织损伤的恢复。

　　软组织损伤扭伤一般恢复时间大约是2~4周，如果持续1~2周无明显改善，活动受限无明显改善，建议骨科就诊进一步拍片检查，以明确有无骨折的可能。此外，对于涉及到肩关节或肘关节的扭伤，如果两周仍然无明显改善，有必要行关节的核磁检查，以了解有无韧带等其他的小的损伤情况。