脖子扭伤治疗方法

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　　脖子扭伤首先是休息制动，避免再次意外扭伤磕碰。局部伤后两天内冷敷，以减轻局部的进一步肿胀疼痛，两天后可以给予局部热敷，并口服活血化瘀、消肿镇痛药物。也可以局部外用膏药，促进疼痛及组织损伤的恢复。也可以配合局部物理治疗，包括烤电、理疗、针灸、艾灸等。

　　常规的局部软组织扭伤2~4周可以逐步的恢复。如果颈部扭伤1~2周无明显的改善，建议骨科就诊进一步检查，以明确有无其他颈椎疾病引起的可能。