腰肌劳损会自己好吗

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　　对于病人出现了腰部肌肉劳损的情况，主要是腰部的肌肉过度的受力牵拉，以及反复的受凉导致的，从而引起腰部两侧有明显的酸胀疼痛的情况，并且在晨起时还会出现腰部发皱僵硬和活动不灵活的症状。

　　所以在腰部肌肉劳损发病以后，只要注意保暖休息，避免腰部过度的受力活动，并且可以应用热敷来解除肌肉的痉挛，促进炎性水肿的消退，病人的临床症状就会逐渐的减轻恢复。

　　所以腰部肌肉劳损在注意保暖休息以后，一般是会自己恢复的。但是后期如果说再受凉或者是腰部过度受力以后，症状还容易复发。

　　所以说腰部肌肉劳损，虽然说症状能够自己恢复，但是很容易导致反复的发作。所以病人可以适当的加强腰部肌肉力量的锻炼，来防止腰肌劳损的复发。