胳膊脱臼自己怎么复位

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　　通常情况下一旦出现脱臼，自己是难以复位的，需要积极到正规医院看骨科，拍个局部的普通X线光片，就可以明确脱位的诊断、脱位的方向。并且根据病人脱位的方向，确定相应的手法复位方法。

　　复位以后，需要严格地进行悬吊患肢，或者支具进行保护一段时间，千万不可以过早的进行运动，否则会影响关节囊和韧带的修复。正常的情况下，需要保护3~4周左右的时间。这期间局部可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎癌镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗。3~4周以后就可以刻苦的进行关节的屈伸功能锻炼。