怎么改善驼背

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　　驼背的病人通常要想改善，需要做到以下几点。一、早上起床以后靠墙站立，确保头部、肩部、臀部以及脚后跟紧贴墙上，保持这样的姿势站立10分钟即可。第二，在日常工作或者学习的过程中，不要趴着进行学习，需要保持良好的坐立姿势。

　　第三，有条件的可以购买一些纠正的支具，来保持或者是改善病人局部驼背的情况。第四，晚上休息的时候，最好平躺着睡觉，不要侧卧。侧卧的时候有可能会导致病人出现颈椎弯曲，这样不利于颈椎骨的发育，就会导致病人出现驼背的情况。所以要想纠正驼背，晚上睡觉的时候最好平卧入眠。