艾叶泡脚能治风湿吗

语音内容

　　艾叶泡脚是可以治疗风湿的，因为艾叶性偏温热，用艾叶泡脚可以起到很好的温经散寒、止痛通络的作用，可以促进全身的气血运行，可以疏通关节的经络，对于治疗和缓解风湿性的关节疼痛或者肢体的疼痛有很好的疗效。

　　在运用艾叶进行泡脚时，我们要注意泡脚的频率以及泡脚的时间。如果是在急性期是可以每天泡脚的，但是如果是在平时，我们一般建议隔2~3天进行泡脚一次，因为过于频繁的泡脚也会耗伤我们的气血津液，在泡脚时我们一般建议跑30分钟左右，不宜泡的时间过长。同时我们在泡脚的同时，要注意可以适当的多吃一些温补健脾的食物，少吃一些生冷的食物，这样有助于治疗风湿。