吃什么治便秘

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　　用于治疗便秘可以通过吃一些食物，必要时可以吃一些药物来治疗。食物一般可以选择含纤维素比较多的食物，比如红薯、紫薯、山药、地瓜等。另外水果还可以选择葡萄、西瓜、哈密瓜、火龙果、马蹄、梨子、橙子，既含有丰富的营养，容易消化吸收，也能够促进肠道蠕动，能够补充肠道的水分，软化大便。

　　另外还可以适当的吃一点，增强胃肠蠕动的药物。比如多潘立酮，莫沙比利。另外吃点益生菌可以调整肠道的菌群，比如双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片。