血淤体质有什么调理

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　　血淤体质在调理方面有以下几种，第一，可以通过药物进行调理，药物一般选用温阳活血化瘀，补气行气的药物，比如三七、当归、黄芪以及人参等等。因为气虚引起的血瘀，可以用一些补气的药物，而如果是因为寒邪引起的血瘀，可以用温阳通络的药物。

　　第二方面，在调理方面可以用行气疏肝、解郁活血的食物，通过多吃这类食物，也可以起到很好的调理血瘀的作用。比如山楂、玫瑰花、醋以及橘皮等等，在服用药物的同时，还可以多进行相应的锻炼，通过运动锻炼也可以促进气血的运行，改善血瘀的情况。