三七粉熟吃好还是生吃好

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　　三七粉熟吃还是生吃，要根据我们所要起的功效来进行选择。

　　生吃主要发挥的功效，更擅长于活血止血，如果想起到更好的活血通络，止血散瘀的作用，可以用三七粉进行生吃，生吃一般是每日用3克到6克的三七粉，用温开水进行送服；熟吃，可以起到更好的补血养阴的作用，熟吃方面可以每隔10天到半个月用10克左右的三七粉进行蒸煮煲汤，这样可以起到很好的补血养阴的作用。

　　所以可以根据功效的不同来选择生吃还是熟吃。