足底肌膜炎多久能自愈

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　　对于病人出现了足底筋膜炎的情况，主要是足底筋膜长期慢性的劳损、损伤，或者是受凉导致的。所以在出现足底筋膜炎以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免足部过度的负重活动，并且避免足部的外伤，以给足底筋膜炎恢复创造条件。

　　如果说不通过治疗，单靠独体筋膜自行的修复，一般需要1到2个月的时间，病人的临床症状才会减轻、消失。所以说在出现足底筋膜炎以后，还是建议行药物或者是理疗的治疗，来促进足底筋膜炎部位炎性水肿的吸收和消退，以提高病人的生活质量，以避免长时间不恢复，导致病人足部负重活动的部分障碍，就会严重影响病人的生活质量。