站了一天腿肿脚肿是怎么回事

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　　站了一天之后脚出现肿胀，这是临床上比较常见的一种情况，一般多数情况是由于长时间站立或者坐立工作，由于重力的作用血液向下流动，血液循环较慢所引起的。

　　出现这种情况不必惊慌，一般缓解方法有，首先在晚上睡觉的时候尽量把脚垫高，这样睡一宿觉之后会得到明显的缓解。而在平时生活或者工作时，也可以站一段时间之后起来活动活动、走动走动，这样也有利于缓解腿肿和脚肿。还有可以适当穿一个弹力袜，这样也有利于缓解脚肿和腿肿，同时还可以口服迈之灵的方式来缓解肿胀。