为什么每次睡醒下床脚掌疼

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　　每次睡醒之后下床出现脚掌疼痛，通常是由于前一天脚掌经过了剧烈运动或者是长期的活动所导致的，一般多为酸胀痛，很少出现针刺样疼痛。

　　通常经过一系列的治疗之后会有所缓解，其急性的治疗方式有涂抹扶他林软膏，给予热敷、理疗、烤电等方式。同时，还可以多用热水泡泡脚，这样有利于改善脚部血液循环，减轻疼痛感。而平时需要注意在运动或者活动时多穿一些运动鞋，有利于保护足底的肌肉和筋膜，不至于引起肌肉疲劳或者损伤。而平时需要多参加体育运动锻炼肌肉，这也是预防脚掌疼痛的一个方式。