乳糖不耐受应该注意什么

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　　所谓的乳糖不耐受主要就是由于自身的问题而导致体内乳糖酶的缺乏，不太容易消化奶类当中的乳糖成分，而导致出现的消化道症状，可以出现有腹胀，消化不良，有大便偏稀，次数偏多，大便有黏液，甚至影响正常的体重增长等等，出现乳糖不耐受，需要注意观察一下孩子具体的症状。

　　如果症状的表现不是很明显，一般情况下是不要紧的，以后随着年龄的增长，逐渐改变饮食结构，乳糖不耐受的表现会进一步的减轻。但是如果出现了有明显的消化道症状，有可能需要适当的调整一下饮食结构，例如减少奶类的摄入，或者如果对牛奶不耐受，可以考虑喝羊奶粉。