大人怎么判断乳糖不耐受

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　　所谓的乳糖不耐受主要就是体内缺乏乳糖酶，而不太容易消化。奶类当中比较常见的乳糖，出现乳糖不耐受，有可能会出现大便偏稀次数偏多的情况，影响营养的吸收。一般乳糖不耐受在新生儿或者小婴儿当中比较常见一些，但是如果持续存在体内乳糖酶的缺乏，在成年人仍然有可能会出现乳糖不耐受。

　　乳糖不耐受主要的表现就是对奶类当中的乳糖有消化不良的情况，可以导致出现喝奶之后有明显的消化道症状，出现大便的异常，如果不喝奶有可能大便就能够改善，如果吃乳糖酶有可能症状也可以缓解，通过这样的方式可以初步判断是否有乳糖不耐受的情况。一般情况下乳糖不耐受是可以持续存在的，可以发现。