抽烟喝酒对青少年的危害

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　　抽烟喝酒对青少年的危害是非常大的。首先长期大量抽烟，会对青少年的呼吸系统以及心血管系统产生严重的损害，长期大量喝酒会对青少年的消化系统、肝功能等方面产生严重的危害。

　　所以对于青少年还是要建议养成良好的生活习惯以及良好的饮食习惯，一定要戒烟借酒。同时要养成良好的卫生习惯，在饮食上要以清淡的食物以及容易消化的食物为主，尽量避免辛辣刺激性的食物。平时还建议青少年进行积极的身体锻炼，增强自身的体质。