枸杞有什么功效与作用
枸杞的功效主要是滋补肝肾,养肝明目,可以与熟地、山药等等的中药相配伍,来更好的起到补虚补肝肾的作用。因为枸杞中含有丰富的微量元素以及维生素,所以对于增强机体的免疫力有很好的作用。
平常中滋补养颜的中药材枸杞有很好的补虚作用。所以对于一些慢性的疾病,可以起到很好的辅助治疗作用,可以抗肿瘤,保护肝脏、降血压、降血脂以及降血糖,可以提高人体的免疫力,来提高对抗疾病的能力。所以枸杞是在我们日常中比较常用的比较好的保健中药材。
肾阴虚的补益分为食补以及药补。食补方面主要是吃一些黑色的食物,黑色可以入肾,可以起到很好的滋补肾阴的作用,如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑米等等。
如果在临床中诊断出是肾阴虚,我们要补益肾阴。在食物方面我们可以多吃一些滋补肾阴的食物,如黑色的黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米等等。