经常手脚冰凉怎么回事

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　　经常手脚冰凉，主要的原因是因为脾肾阳虚，阳气不足以及气血亏虚引起的。如果是因为脾肾阳虚引起，可以伴随有腰膝酸软差，脘腹胀满，腹泻、便溏等症状，可以通过中药进行补肾，健脾来调理。如果是气血亏虚引起的可以伴随有面色无华，头晕以及全身易疲乏等症状，可以通过中药补益气血来进行调理。

　　经常手脚冰凉在日常中可以多吃一些温补性的食物，通过适当的运动锻炼来改善。中医还可以运用针灸、艾灸以及中药泡手脚，来改善手脚冰凉。