纠正骨盆前倾最佳方法

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　　一般患者可以进行以下训练方法。

　　首先患者可以进行站立呼吸训练，一般让患者的双脚与肩同宽，脚尖朝前站立，下巴轻微收缩，双手放在后部的骨盆上方，这样可以对骨盆施加一个向下的推力，骨盆对抗这样的推力可以维持稳定，患者还可以加强髋部的训练，还包括患者的肩胛骨周围的肌肉训练，髋部肌肉训练，这样可以让患者骨盆前倾得到很好的恢复，同时患者一般避免负重，避免剧烈运动。