腰肌劳损可以自愈吗

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　　腰肌劳损是可以自愈的。腰肌劳损主要是以腰部疼痛为主，伴有腰部的功能受限，其原因多是长时间弯腰负重、弯腰工作所导致的。有的时候腰部着凉也可以引起腰肌劳损。

　　通常的临床表现是以腰部的酸胀疼痛为主，有的时候会出现灼烧痛，患者不能长时间的弯腰工作，或长时间的低头工作，或者是负重工作都不能做。可以通过患者的症状和体征来做出判断，无需特殊的检查。

　　通常在治疗上主要是以佩戴腰围外固定，给予局部封闭治疗，也可以适当的口服布洛芬和美洛昔康来缓解疼痛。同时注意避免腰部受到外伤，避免参加剧烈的体育运动。