急性腰扭伤的治疗方法

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　　腰扭伤是临床上常见的一种损伤，主要是腰部受到外力的撞击或者腰部受到不适当的姿势引起的腰部肌肉扭伤，出现这种情况时，首先是需要佩戴腰围外固定，避免长时间久站久坐、弯腰负重。

　　如果腰部肿胀较重时，可以适当的采用冷敷，一般是每4小时一次，每次冷敷20分钟左右。同时，疼痛较重时可以口服美洛昔康或者西乐葆来缓解疼痛。同时，还可以给予按摩、针灸、推拿等方式来辅助治疗，一般在一周左右得以完全恢复。恢复之后，如果腰部不注意的情况下，这样的扭伤还有可能再次复发。