备孕要多久

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　　一般建议备孕的夫妇从怀孕前三个月开始进行准备，在怀孕前三个月这段时间，可以适当的补充叶酸片，有利于提高体内的叶酸水平，减少胎儿神经管畸形的发病率。同时在这段时间应该注意休息，适当运动，远离烟酒、辐射，并且尽量不要接触药物。

　　如果在备孕的这段时间发生疾病，需要使用药物，那么还需要进行专业的医疗咨询，了解这些药物是否会对胎儿或者怀孕造成不良的影响。所以为了减少胎儿异常的情况发生，最好从怀孕前三个月开始进行准备。