
怀孕手水肿怎么办
在怀孕期间,孕妇的血容量增加,血液被稀释,同时孕妇对蛋白质的消耗会明显增多。在体内蛋白质储存不足的孕妇,血浆中的蛋白浓度下降,就会造成组织间液增多,引起组织水肿。
所以在怀孕期间出现手部,出现手部水肿,也可能是由于正常的怀孕生理现象所造成,但是当妊娠期高血压疾病的时候,孕妇也有可能会发生水肿,所以在怀孕期间,如果出现手部水肿,首先应该监测血压以及尿蛋白,排除是否为妊娠期高血压疾病所导致。如果没有这种情况,那么孕妇应该注意休息。在饮食方面减少钠盐的摄入,同时提高蛋白质的摄入,多吃一些鸡蛋与瘦肉,也可以补充蛋白粉。
孕妇在整个孕期中要适当的活动,可以预防孕期肥胖,促进胎儿生长发育,还有助于分娩。孕妇散步是比较适合的一项活动,散步时间建议每次大约20-30分钟,不宜步行时间太长,量力而行。

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