怀孕腿肿了怎么办

2020-06-02 08:46播放 : 6828 手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看

怀孕腿肿了怎么办

01:08

语音内容

  孕妇在怀孕期间,随着子宫的逐渐增大,会对下肢血管造成压迫,影响下肢的血液回流及血液循环,就容易出现腿肿的问题。

  如果在怀孕期间出现腿肿,应该保证充分的休息,注意睡眠时间,在晚上睡觉的时候,可以在脚底下或者小腿下部垫一个枕头,适度地抬高下肢,这样有助于帮助下肢血液回流,改善下肢血液循环,减轻水肿。

  另外在饮食上应该适当的补充蛋白质,多吃一些含蛋白质的食物,比如说鸡肉、鱼肉、鸡蛋、瘦肉等等。也可以适量的补充蛋白粉,减少钠盐的摄入,都有助于帮助改善腿肿。

相关推荐

医生作品

更多
微信扫一扫在线咨询

专业医生为你解答

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书