怀孕初期水肿怎么办

语音内容

　　在怀孕初期出现水肿，这可能是由于体内的孕激素水平升高，引起水钠潴留所导致的水肿。在这种情况下，建议孕妇应该充分的休息，保证睡眠充足。

　　同时适当的补充蛋白质，多吃一些富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶、牛肉、瘦肉、海鱼等等。也可以适量的补充蛋白粉，通过提高血浆中的蛋白含量，有助于改善水肿。同时要注意清淡饮食，减少盐的摄入。

　　但在初期水肿严重的情况下，还需要进行详细的身体检查，排除是否由于妊娠合并心脏病、肾病等情况引起的水肿。