去湿气的水果

2020-05-30 16:14播放 : 4204 手机浏览
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去湿气的水果

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  能够去湿气的水果,主要是一些带温性的或者平和的水果,比如榴莲、苹果、葡萄、草莓、蓝莓等等。一些寒凉的水果,起不到很好的祛湿作用,比如梨子、西瓜等等。

  所以在去湿气的时候,我们要避免多吃寒凉性的水果,特别是在天气寒冷的情况下,如果要吃水果的话,一定要用温水对水果进行浸泡,这样才能避免水果妨碍到去除体内的湿气。

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