吉安市中心人民医院中医科
湿气的表现症状
湿气的主要特点是重浊、黏腻,所以在日常的表现症状主要有身体的困倦乏力、头皮面部的脓液出油、容易长痘痘,在排便方面会出现大便稀溏,不易排出,排出后不易被冲洗掉等症状。
另外观察我们的舌苔、舌苔白腻厚腻,通过这些症状表现,可以发现体内的湿气是否过重,如果湿气过重,可以通过饮食、运动、中药、针灸、艾灸等等的治疗方法,来达到很好的去湿气的作用。
蚂蚁的功效主要有以下几方面,第一,抗炎止痛,蚂蚁进行服用,有很好的抗炎、抗细菌、止痛镇痛的作用。
导致湿气重的原因主要有以下几点。第一在饮食方面,过量或者是过多食用了甜食或者油腻、不消化、生冷、辛辣的食物,对脾胃的功能造成了影响,从而造成了体内湿气重。第二方面,因为本身脾胃功能虚弱,如先天不足和年老体衰。第三,因为环境的影响,在湿气或者是水汽比较大的地方
热性体质的人可以多吃一些散热祛热的食物,可以达到调理的作用。
针灸治疗鼻炎在局部进针的时候是有一定的刺痛的感觉,但是这种痛觉是比较轻微的。
肾阴虚主要的滋补分为食补和药材。在食补方面,我们可以多吃一些有益于肾阴虚恢复的食物,比如黑色的食物有黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑米。
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