
髌骨骨折如何康复训练
对于髌骨骨折康复训练的问题,主要体现在以下几个方面。
一、髌骨骨折早期需要进行肌肉力量的训练,防止病人肌肉出现萎缩,为将来下地活动做准备。可以进行股四头肌的收缩功能训练,进行身体勾脚锻炼,或者在床上进行抬腿锻炼,来锻炼肌肉的力量。
二、等到骨折的地方存在有明显骨痂生长了,相对来说比较稳定了,就需要进行膝关节的屈伸功能锻炼了。通常让病人坐在床沿上,下肢自然的下垂,助手一手按住股骨,另一手按住踝关节进行下压,来锻炼膝关节活动度就完全可以的。
髌骨骨折的病人保守治疗的优点,主要还是创伤小,恢复比较快,主要针对于骨折位置非常好,没有出现错位的骨折,就可以选择积极的进行保守治疗的。
对于髌骨骨折以后的病人,一般的锻炼黄金期是在一个半月到三个月以内,这是锻炼的黄金期。如果锻炼得太早,那时候骨折的地方还没有骨痂生长。

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