乳腺增生吃什么

语音内容

　　乳腺增生是由于女性体内的雌性激素水平失调，导致的乳腺组织出现片状的硬块。在生育年龄的女性，很多女性都存在着乳腺增生的问题。

　　一般来讲，如果乳腺增生不伴有明显的乳房胀痛，并不需要进行治疗。在日常的生活上要注意生活规律，劳逸结合，保持心情舒畅。在饮食方面要少吃油炸的食物，少吃甜食、动物脂肪等，也不要吃含有激素类的补品，多吃蔬菜、水果、粗粮，可以多吃一些核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等食物。如果乳房胀痛明显，也可以考虑使用中成药物治疗，选择具有活血化瘀、散结的药物，对乳腺增生具有一定的治疗效果。