怀孕8个月吃什么好

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　　怀孕8个月属于晚孕期，此时胚胎的各个器官已经分化完成，主要是胎儿迅速增长、体积增大、体重增加的时间。在怀孕8周这个时间段，在饮食方面应该多注意摄入一些富含蛋白质的食物，这样有利于胎儿的增长。如果孕妇有妊娠期糖尿病的情况，建议少食淀粉类食物，同时要控制甜食的摄入，避免由于血糖避免由于血糖波动，引起胎儿增长过快，导致巨大儿羊水过多等问题的发生。

　　另外在孕晚期，由于胚胎增大会压迫肠道，很多孕妇会出现便秘、痔疮等问题，这个时候应该多吃一些蔬菜，富含纤维素的食物，有利于促进胃肠蠕动，减轻便秘等症状。同时还应该适当的补充钙片，或者喝牛奶，有利于帮助胎儿以及妈妈钙质的吸收。