经期可以喝蜂蜜吗

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　　蜂蜜富含多种营养素和维生素，对我们的人体具有一定的好处，所以服用蜂蜜有利于身体健康。女性在月经期，蜂蜜并不是饮食禁忌，蜂蜜不会影响月经的量，也不会导致月经失调等问题，所以在经期女性是可以喝蜂蜜的。

　　但是需要注意一点。蜂蜜其中大部分的成分以糖分为主。如果存在血糖异常的人群，尤其是糖尿病的人群，应该减少蜂蜜的摄入，避免由于喝蜂蜜导致血糖波动异常升高，影响血糖情况。