缺铁性贫血吃什么

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　　缺铁性贫血西医可以运用铁剂进行相应的补充。中医可以运用健脾益气生血的中药材进行调理。比如黄芪、党参、熟地、何首乌、阿胶、黄精、白术等等。

　　在饮食方面可以多吃一些含铁的食物。比如红豆、红枣、猪血、猪肝、香菇、肉类、豆类等等。通过饮食进行调理，可以促进胃肠功能的恢复，同时可以增加营养的摄入，这样都可以促进缺铁性贫血的更好的恢复。

　　在饮食方面，还可以多吃一些富含维生素以及矿物质的水果。比如苹果、樱桃、葡萄等等。