孕妇可以吃橙子吗

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　　橙子是比较好的水果，它里面富含丰富的维生素C，而且还富含大量的果胶原以及纤维素。孕妇在怀孕期间吃橙子，不仅可以提高体内的维生素C水平，提高自身的抵抗力，也可以通过果胶以及膳食纤维的摄入，有利于肠道蠕动，促进排便，避免发生便秘的情况，所以孕妇是可以吃橙子的。

　　但是提醒一点，如果孕妇在怀孕期间出现血糖升高，存在妊娠期糖尿病的情况，在血糖控制不良的情况下，最好先不要吃水果。如果血糖已经控制良好，进食水果也需要控制量，不能吃过多，避免引起血糖波动。