跟腱断裂是什么原因引起

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　　跟腱断裂常见的原因首先是一部分人群较少的运动以及平时缺乏锻炼，进而在参与一些竞技性的运动时突然的进行过高强度的屈伸活动，进而导致肌腱无法的承受而出现的局部断裂是常见的原因。另一方面是一部分人群属于运动员或演员等，由于长时间的高强度运动，进而导致跟腱局部出现无菌性炎症损伤，甚至部分撕裂，那么久而久之，如果超过跟腱的负重极限则会在某一个运动过程当中出现断裂的可能。

　　因此应避免以上两种原因，一方面不可以持续超强度的负荷，以免导致断裂。此外，对于一些缺乏平时锻炼的人群，在参与竞技性运动时，在赛前应给予相应的适当热身活动及适当的牵拉，使跟腱的有一个缓冲的适应过程，避免得出现跟腱断裂的发生。