跟腱断裂手术后的饮食

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　　跟腱断裂术后2~4周，建议清淡饮食、均衡营养，适当的多食用一些瘦肉、牛肉以及适当的蔬菜水果，可以食用一些富含维生素C、提高自身免疫力的一些水果及蔬菜。

　　除此以外，建议适当的补充优质蛋白质以及复合维生素，促进术后局部组织恢复时所需要的养分，以尽快的可以尝试功能练习及下地负重活动。

　　在术后1~3个月可以逐步的恢复到正常的饮食，但是仍然建议避免或减少刺激性食物及海鲜等寒凉的食物，以免导致跟腱局部疼痛，再次发作的可能。