骨质疏松应该补什么

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　　对于骨质疏松的患者，主要是全身骨骼骨量减少，从而引起的骨质疏松症状。这种情况主要是骨质钙质的流失导致的。所以说骨质疏松的患者主要是补充钙质。

　　这种情况可以适当的多吃一点含钙高的食物，比如说虾皮、豆制品、奶制品、新鲜的水果蔬菜之类的食物，并且可以适当地补充含维生素D的食物，比如说蛋黄、鱼肝油以及动物的肝脏之类的食物，促进维生素D的吸收，从而有利于身体对钙的吸收。

　　再就是可以适当的补充钙剂和维生素D，这种情况主要是针对于已经出现临床症状的患者，可以适当的补充钙剂和维生素D，从而促进钙质的吸收，从而延缓骨质疏松的发展。