髌骨不稳定能运动吗

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　　对于髌骨不稳定能运动吗，首先需要说明一下。患有髌骨不稳定的患者是不可以进行运动的，必须要限制运动。比如需要限制患者长时间的进行爬坡、爬高、上楼、下坡，否则就会使得髌骨关节的负荷加重，引起病人关节疼痛明显加重的。

　　所以说对于髌骨不稳定的患者，不适合进行运动，必须要注意休息保护，尽量减少对局部的刺激，才有利于病人局部临床症状的改善。另外需要积极的进行股四投肌的收缩功能训练，来恢复病人局部肌肉力量，从而更好的保护关节。

　　再就是对于疼痛比较剧烈的，可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，来改善病人疼痛症状就完全可以的。