吉安市中心人民医院神经内科
失眠的危害有哪些
如果患者存在失眠,建议这些患者一定要尽早就诊,否则这些患者因为长期睡眠质量不佳,容易导致机体抵抗力下降,患者就会出现感冒、受凉,这些患者还容易出现记忆力下降等情况。
患者因为长期的情绪不佳、心烦、气躁,容易出现焦虑、抑郁、神经衰弱等情况,患者也会出现皮肤的黯淡无光。有一些患者可能会合并其他的代谢疾病,比如患者容易出现糖尿病,体型比较肥胖,还容易出现急性脑梗死、脑出血、心脏病,甚至会使患者出现肿瘤的风险也会增加,因此这些患者一定要及时治疗。
那么对于失眠的治疗,主要的手段包括三大方面,一个是心理的治疗,再一个是物理治疗,第三个是药物的治疗。
如果患者存在经常性的失眠,建议这些患者一定要清淡饮食,要多吃新鲜的蔬菜和水果,吃一些容易消化和容易咀嚼的食物。
如果患者出现了失眠,建议这些患者需要进行失眠的认知行为治疗,要在专业医生的指导下进行放松训练。
由于中药的成分复杂,在治疗失眠方面缺乏大型的临床对照研究,因此对于失眠的药物治疗,目前主要推荐还是以西药为主。
如果患者存在失眠,对于这些患者而言,治疗的药物有很多,比较好的药物其实就是针对患者的具体情况制定的治疗方案。
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