产后耻骨痛怎么办

2020-02-12 21:06播放 : 2720 手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看

产后耻骨痛怎么办

01:14

语音内容

  当产后依然存在着耻骨痛的问题。首先建议产妇在产后应该充分的休息,不要过早的活动,因为过早的活动,尤其是爬楼梯等运动,可能会加重耻骨联合分离,使耻骨痛进一步加重,在外出的过程中最好选择乘坐电梯。

  在饮食方面应该多吃一些含钙的食物,或者通过补充钙片、维生素D帮助钙质沉积来改善耻骨联合分离以及耻骨痛的问题。在活动方面可以进行轻度的扭腰等活动,有利于改善耻骨痛。另外耻骨痛比较严重的产妇也可以使用束腹带,有利于帮助固定骨盆减缓耻骨痛。

相关推荐

医生作品

更多
微信扫一扫在线咨询

专业医生为你解答

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书