舟骨骨折后期恢复锻炼

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　　一般对于舟骨骨折以后的病人，后期刻苦的进行功能锻炼，恢复病人正常关节活动度是至关重要的。因为对于舟骨骨折以后的病人，无论是保守治疗的，还是手术治疗的，都需要严格地注意休息，保护制动一段时间，长时间不活动就会引起关节的僵硬，会影响病人正常活动的。

　　一般我们锻炼的目的就是为了恢复正常关节活动度，需要等到骨折的地方有骨痂生长了，才可以进行活动锻炼的。

　　锻炼的方法：建议烫洗以后接着进行功能锻炼，最好让家人帮助一下，把关节屈屈或者伸直到疼痛的程度，坚持一回不能怕痛的，要有力度，痛的出汗更有利于功能的恢复。